FITNESS PROGRAMS

Di Gym Center Bumi Pancasona Sport Club, selain bisa olahraga mandiri, pengunjung/member yang memiliki goal dan latihan terstruktur bisa mengikuti Fitness Program. Fitness Program yang ada di Bumi Pancasona Sport Club diantaranya :

PERSONAL TRAINER

Program Personal Trainer merupakan program asistensi pelatihan kebugaran secara private (pribadi/kelompok). Instruktur atau personal trainer akan membimbing saat latihan sesuai program Personal Trainer yang dipilih. Adapun pilihan paket Personal Trainer terdiri dari :

  • 4X SESSIONS   : 4 kali latihan per bulan.
  • 8X SESSIONS   : 8 kali latihan per bulan.
  • 12X SESSIONS : 12 kali latihan per bulan.
  • GROUP                 : 10 kali latihan per bulan untuk minimal 2 orang dan maksimal 3 orang dalam satu grup dengan jadwal latihan sama.
  • VISIT                     : 1 kali latihan per kedatangan, bisa untuk member/non-member.

Ada beberapa program Personal Trainer yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Berikut pilihannya :

  • HEALTH : Achieve Health/Medical History/Maintenance
  • SPORT : Specific Sport/Performance
  • STRENGTH : Strength Training/Muscle Building
  • SHAPING : Fat Loss/ Weight Loss/ Weight Gain

Informasi pricelist dapat menghubungi customer service kami di 022- 2110 2818 atau klik ikon whatsapp di sebelah kanan.